Ako si vylepšiť sexuálnu výkonnosť

Afrodiziakum je látka, ktorá pôsobí v mysli a vyvoláva sexuálne vzrušenie, erotickú náladu a zvýšenú chuť na sex.

Niektoré potraviny môžu mať priamy vplyv na náš sexuálny život a označujeme ich afrodiziakum. Ovplyvňujú naše hormóny, chémiu mozgu, energetickú hladinu a hladinu stresu. Niektoré potraviny majú psychoaktívne vlastnosti a  môžu zvýšiť prietok krvi do pohlavných orgánov.

Med
Možno ste netušili, že aj med patrí medzi afrodiziakum. Med sa vyrába cez opeľovanie a je symbolom plodenia. Zaujímavou informáciou je, že slovné spojenie “medové týždne” dostalo svoje pomenovanie od medoviny, alkoholického nápoja vyrobeného z medu. Podával sa ženíchovi a neveste pred ich svadobnou nocou. Tiež obsahuje bór, ktorý pomáha regulovať estrogén a testosterón a zabezpečuje prirodzenú energetickú podporu.

Chili papričky
Kapsaicín je chemická látka , ktorú obsahujú toto ohnivé jedlo. Zvyšuje krvný obeh, privádza krv do žíl a stimuluje nervové zakončenia takže sa ľahšie dostanete do varu.

Špargľa a Avokádo
Vitamín E v týchto zelených potravinách pomáha chrliť hormóny ako testosterón, estrogén, progesterón, ktoré cirkulujú prietok v krvi a stimulujú sexuálne reakcie ako je opuch klitorisu a vaginálna lubrikácia.

Banány
Jeho tvar je prepojený s mužským pohlavným orgánom a je zrejme, že funguje ako afrodiziakum. Obsahuje draslík, horčík a vitamíny skupiny B. Obsahuje tiež chelatačné minerály a bromeliad, pričom pomáha zvyšovať mužskej libido.

Bazalka
Bazalka dokáže jedlo krásne rozvoňať a vďaka nej pokrmy chutia lepšie. Má výrazné blahodarné účinky pre ľudský organizmus. Bazalka má fantastickú vôňu, ktorá má vraj afrodiziakálny účinok. Pridajte bazalku do omáčky a uvidíte ako sa vám rozbúcha srdce a prebudí vo vás skryté túžby. Bazalka je často používaná v talianskej kuchyni a možno práve vďaka nej sú Taliani takí vášniví.

Ustrice
Ustrica a afrodiziakum. Kto by o tom nepočul. Tieto kôrovce majú vysoký obsah zinku a minerálov, ktorý zvyšujú produkciu testosterónu, a stoporenie  penisu, ktorý je spájaný s nabudením sexuálneho náboja. Niektoré hypotézy tvrdia, že nejde ani tak o chuť ustríc, ale o ich nápadnú podobu so ženskými pohlavnými orgánmi. Pre zvýšenie účinku ich kombinujte s vínom.