Dnes máme svetový deň bozkávania

Bozkávanie posilní imunitu aj pamäť. Dokáže tiež znížiť cholesterol.

Pri bozkávaní sa tiež údajne spáli 12 kalórií – platí to však len vtedy, ak je bozk správne vykonaný.

Pri príležitosti Medzinárodného dňa bozku sme priniesli vedecké zdôvodnenie toho, prečo je bozkávanie dobré pre zdravie.

  • bozkávaním si zlepšujeme pamäť
  • bozk uvoľňuje neuroprenášače, napríklad dopamín, ktorý spôsobuje, že máme príjemné pocity
  • do krvného obehu dostáva oxytocín, takzvaný hormón lásky, ktorý upevňuje náš vzťah s daným človekom, či testosterón
  • bozkávanie je dôležitejšie pre ženy – majú viac nervových zakončení a sú schopné uvoľňovať viac oxytocínu a dopamínu
  • aktivuje krvný obeh a vyrovnáva hladinu cholesterolu.